Pokud jste do teď příliš nesportovali, ale chcete to změnit, tenis by pro vás mohl být tou nejlepší volbou. Jedná se totiž o sport, který je vhodný pro všechny věkové kategorie. Mohou ho bez problémů hrát jak ti nejmenší, tak i lidé v důchodovém věku.
Navíc tenis běžně hrají obě pohlaví, a to často i proti sobě zároveň v rámci smíšené čtyřhry. Není to tedy sport pouze pro individualisty, ale potěšení z něj mohou mít také týmoví hráči. K hraní tenisu nepotřebujete mít nic extra. Stačí si koupit alespoň trochu ucházející raketu, natáhnout si tenisky, šortky a tričko a vyrazit na kurt. Kurty se dnes dají objednat prakticky v každém městě.
Díky bílému sportu si můžete razantním způsobem zlepšit kondici. Pokud budete hrát alespoň tři sety jednou týdně, během pár měsíců se výrazným způsobem zlepší vaše kardiovaskulární soustava a také uberete pár kil, která vás do té doby tížila. Tenis je ovšem i ideální k posilování svalstva. Na rozdíl od některých jiných sportů zde musíte zapojit opravdu celé tělo, nejen pouze určité svalové struktury. I proto tenis patří mezi nejnáročnější sportovní odvětví vůbec. Je totiž komplexní. Nemusíte se však obávat, že byste nestíhali. Stačí si najít sobě rovného protihráče a sním chodit trénovat. Uvidíte, že se budete oba zlepšovat a časem můžete vyzvat i jiné hráče, kteří byli doteď lepší.
Uvažujete-li o tom, že svého potomka nebo vnoučka přihlásíte do některé z tenisových škol, měli byste vzít na vědomí, že čím dříve to uděláte, tím spíše z něj vyroste další česká tenisová hvězda. Ideální je třetí rok života, ale není to vždy pravidlem. Ve světovém tenisu existují hráči a hráčky, kteří začali v daleko pozdějším věku a dnes vyhrávají velké turnaje. Nejdůležitější samozřejmě je, aby to dítko bavilo a nebylo do toho nuceno, jinak si také může tenis a sport obecně zošklivit do konce života.
